早泄做仰卧起坐有用吗

早泄做仰卧起坐有一定的辅助作用，但作用有限，早泄还需要通过调整心理、行为、药物、手术等方式治疗。仰卧起坐主要锻炼的是腹部的肌肉，对于改善早泄只有一定的辅助作用，并且应长期坚持。

1、调整心理：早泄有可能是精神过度紧张导致，适当做仰卧起坐，可以使腹部肌肉得到锻炼，从而在一定程度上对于改善早泄有一定的辅助作用，但是效果有限，早泄的患者不建议通过仰卧起坐进行锻炼;

2、行为：早泄的患者建议在日常生活中，可以通过双侧睾丸交替提升睾丸的位置，能够促进精囊内睾酮的分泌，对于改善早泄有一定的辅助作用。但不建议长期做仰卧起坐，否则可能会导致腰部肌肉劳损，加重早泄的情况;

3、药物：早泄的患者建议在医生的指导下使用药物治疗，如达泊西汀、舍曲林等，药物治疗效果不佳时，可以通过阴茎背神经部分切断术进行治疗;

4、手术：如果患者早泄的情况比较严重，可以通过手术进行治疗，如阴茎背神经选择性切断术，可以切断阴茎背神经，从而改善早泄。

早泄的患者建议不要通过仰卧起坐等锻炼方法治疗，应在专业医生的指导下，根据自身情况选择合适的治疗方法。早泄的患者建议不要过度劳累，不要熬夜，应戒烟、戒酒，忌食辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。

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