早泄怎么办要吃什么东西补

早泄是男性常见的性功能障碍性疾病，主要表现为射精快，一般少于一分钟甚至更短的时间，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行补救。建议根据自身情况，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

1、一般治疗：对于精神心理因素引起的早泄，建议在进行性生活时，放松心态，克服紧张、焦虑的心理，规律、节制的进行性生活。同时，饮食上可以多吃韭菜、羊肉、鸡蛋、桑葚、黑芝麻、核桃等补肾壮阳的食物，有助于提高性功能;

2、药物治疗：对于肾阳虚引起的早泄，可以口服金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等中成药物。对于肾阴虚引起的早泄，可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等中成药。如果是湿热下注引起的早泄，可以服用龙胆泻肝丸、一清胶囊等中成药。对于心脾两虚引起的早泄，可以服用归脾丸、人参归脾丸等中成药;

3、物理治疗：除了上述措施外，还可以通过按摩、推拿等物理治疗措施进行补救。例如通过按摩、推拿龟头部位，能够起到降低敏感度、延长射精时间的作用;

4、手术治疗：对于包皮过长引起的早泄，可以进行包皮环切手术，降低龟头敏感度，从而改善早泄。对于其他疾病引起的早泄，建议积极治疗原发病，如糖尿病可以服用盐酸二甲双胍片、达格列净片等降糖药物，甲亢可以服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。原发病得到控制后，早泄症状也会随之得到改善。

除上述以外，日常生活中，要养成良好的生活作息习惯，避免熬夜，戒烟戒酒。同时，建议适当进行体育锻炼，如跑步、爬山、游泳等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。