早泄不复发的治疗方法,通常包括规律性生活、饮食调理、调整心态以及体育锻炼等。早泄属于较为常见的一种男性性功能障碍性疾病,主要表现为射精时间过短,一般少于一分钟。
1、规律性生活:治疗早泄不复发,通常需要规律进行性生活,建议将时间定位在阴茎插入阴道前,并且适当将阴茎抽出,停留几秒钟后再抽出,可以锻炼阴茎的感觉神经,逐渐改善早泄不复发的情况;
2、饮食调理:建议多吃富含锌元素的食物,因为锌元素能够促进男性性功能修复,如牡蛎、花蛤等,也可以多吃韭菜、牛羊肉等食物。通过饮食调理,可以辅助改善身体机能,从而辅助治疗早泄不复发;
3、调整心态:建议在日常生活中保持放松的心态,尽量避免过度紧张、焦虑,必要时可以通过听音乐、看书等放松心情。在性生活时如果没有控制好呼吸,并且精神较为紧张,可能会加快射精时间,从而导致早泄不复发;
4、体育锻炼:建议每天坚持运动30分钟以上,主要是通过身体锻炼,促进局部血液循环,从而改善早泄不复发;
5、其他方法:在进行性生活时,建议戴上避孕套,以避免精液从阴茎和阴道中流出,同时可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片等药物,也可以辅助治疗早泄不复发。
除此之外,早泄不复发还需要从根本上解决问题,例如控制手淫、改善不良生活习惯等,避免频繁手淫。如果是包皮过长导致的早泄不复发,建议在青少年时期进行包皮环切手术,而如果是精囊炎导致的早泄不复发,则需要遵医嘱使用抗生素进行治疗,例如盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。