肾虚早泄力不从心怎么食疗

肾虚早泄力不从心可以通过食补，也可以通过药补，或者锻炼、针灸等方法进行食补。但需要明确疾病分型，再根据具体情况进行选择，比如肾阳虚、肾阴虚、肾气虚。

1、肾阳虚：肾阳虚引起早泄力不从心，可能是由于患者年龄较大，肾脏阳气不足所致。此时可以多吃一些温补类的食物，如牛肉、羊肉等，也可以适量吃些韭菜，对于补肾阳有一定的好处，也可以适量吃一些海参、干贝等食物，具有一定的滋阴补肾作用，对于改善肾阳虚引起的早泄力不从心有一定的作用;

2、肾阴虚：若患者为肾阴虚导致的早泄力不从心，可能是由于房事不节制、长期熬夜等原因引起，此时通过食补的效果较差，可以吃一些滋阴类的药食同源的食物，如枸杞、山药、黑芝麻等，对于滋阴补肾有一定的好处，也可以适量吃些莲子、百合等食物，对于改善肾阴虚引起的早泄力不从心的症状有一定的作用;

3、肾气虚：若患者为肾气虚导致早泄力不从心，可能是由于年龄较大引起精力不足导致。此时通过食补的效果也较差，可以遵医嘱服用药物治疗，如大补元煎丸、金匮肾气丸等，对于补肾气有一定的好处，还可以适量吃莲子、黑芝麻等具有补肾作用的食物，对于改善肾气虚引起的早泄力不从心的症状有一定的作用。

但需注意，食补仅能起到一定的辅助治疗作用，若机体出现较为严重的早泄症状，建议及时到医院进行检查，明确病因，并在医生指导下进行治疗。

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