肾虚早泄年轻人怎么治

肾虚早泄年轻人可以通过饮食调理、运动调理、生活方式调理、药物治疗进行改善。肾虚早泄一般是指肾阳虚，是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现出的症候，主要表现为射精快、遗精早泄、性欲减退等。

1、饮食调理：年轻人体内肾阳虚，可能是由于长期吃寒凉的食物、久病消耗等原因引起，肾阳虚的年轻人可以多吃些温热的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、葱、姜、蒜等，对于改善早泄有一定的作用;

2、运动调理：日常生活中还可以适当进行运动，比如慢跑、爬山、打太极拳等，通过运动可以促进气血运行，并起到温煦肾阳的效果，从而改善肾阳虚的症状;

3、生活方式调理：对于肾阳虚的年轻人，建议尽量控制性生活的频率，避免过度手淫，还要保持愉悦的心情，避免长期处于紧张、焦虑的情绪中。平时还要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠;

4、药物治疗：肾阳虚的年轻人还可以在医生指导下服用温补肾阳的药物调理，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等，服用药物以后能够改善早泄的症状，但是具体用药必须遵医嘱按照医嘱执行，不可以擅自用药。

除以上调理措施外，还可以到医院中医内科就诊，在医生指导下通过针灸以及推拿的方法治疗，也可以改善肾阳虚的症状。当早泄情况较为严重时，建议及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗。

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