肾阴亏虚吃什么补得快早泄

肾阴亏虚通常是指肾阴不足，肾阴亏虚吃什么补得快早泄，一般可以吃些具有滋阴补肾功效的食物，也可以遵医嘱服用具有滋阴补肾功效的药物，达到补肾的效果。

一、食物：

1、山药：味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，可辅助治疗脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频、内热消渴等病症;

2、桑葚：味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，可用于治疗肝肾不足、眩晕耳鸣、须发早白、津伤口渴、肠燥便秘等病症;

3、黑芝麻：味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，可辅助治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯便秘等病症;

4、其他：此外，还可以吃一些羊肉、枸杞子、桑葚、核桃仁、芡实等药食同源的食物。

二、药物：

1、六味地黄丸：是一种中成药，由熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等药物成分组成，具有滋阴补肾的功效，可用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等症状;

2、左归丸：由熟地黄、山茱萸、枸杞子等成分组成，具有滋阴补肾的功效，可用于治疗肾阴不足引起的腰膝酸软、遗精盗汗以及形体消瘦等病症;

3、知柏地黄丸：由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸等成分组成，具有滋阴降火的功效，可用于治疗阴虚火旺引起的潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精、小便短赤等症状;

4、其他：还可以在医生指导下服用鹿茸丸、锁阳固精丸、五子衍宗丸等药物进行补肾。

此外，日常生活中还应注意饮食调理，适当多吃韭菜、黑木耳等食物进行补肾。同时避免经常熬夜，保持健康的生活方式，对身体健康有一定好处。

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