手淫过度导致的阳痿怎么办

过度手淫导致患者阳痿，通常是由于阴茎海绵体无法适应充血，导致阴茎不能勃起，或是勃起后不能持续一定的时间以获得满意的性生活。建议患者通过转移注意力、饮食调理、锻炼身体、药物治疗、真空勃起装置等方式来进行改善。

1、转移注意力：患者可以通过听音乐、参加活动等方式转移注意力，不仅能够分散注意力，还可以锻炼身体，同时远离性刺激，如看电影、追剧等，在日常生活中应注意减少手淫;

2、饮食调理：建议患者适当食用韭菜、牛肉、羊肉等食物，此类食物中含有锌元素，具有补肾壮阳的作用，也可以用枸杞子煲汤，此外，还可以适当食用桑葚、枸杞子、黑芝麻等，具有补肾益精的作用，可以辅助治疗阳痿;

3、锻炼身体：建议患者养成良好的生活习惯，日常进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，不仅可以增强体质，还能够提高机体抵抗力，同时可以减轻手淫过度导致的阳痿症状;

4、药物治疗：患者可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，可以促使血管扩张，增加阴茎的血流量，从而促进阴茎勃起。另外也可应用中药进行治疗，如复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等，具有补肾温阳的功效，对于改善阳痿有一定的作用;

5、真空勃起装置：真空勃起装置是利用负压吸引血流进入阴茎海绵体，从而促使阴茎勃起的一种物理治疗方法。但使用该器械前要进行充分的考虑，可在性生活前佩戴合适尺寸的阴茎套，性生活后取下并清洗干净。

建议患者不要长期过度手淫，避免出现阳痿。当患者阳痿时，应及时到医院男科就诊，在医生的指导下进行治疗，同时应注意节制性生活，避免对身体造成损伤。

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