前列腺炎游泳好处和坏处

前列腺炎患者游泳具有缓解症状、改善生殖功能、促进康复、增强免疫力、促进血液循环等功效和作用。但在游泳过程中需注意水温适宜，避免过度劳累，以免加重病情。

1.缓解症状

通过游泳可以提高身体的新陈代谢，促进前列腺液的排出，从而减轻炎症的症状。

2.改善生殖功能

适当的运动如游泳可以帮助改善局部血液循环，减少水肿，进而有助于恢复正常的生殖功能。

3.促进康复

前列腺炎患者在患病期间可能会出现尿频、尿急等症状，此时可以通过游泳来转移注意力，从而达到缓解不适的目的。

4.增强免疫力

游泳是一种有氧运动，能够增加心肺功能，提高身体抵抗力，帮助预防感染，对病情有一定的辅助治疗效果。

5.促进血液循环

前列腺炎患者由于炎症刺激会导致前列腺充血水肿，引起排尿困难、尿频、尿痛等不适症状，而游泳时水温较低，可使血管收缩，降低前列腺充血水肿的程度。

针对前列腺炎患者的游泳，建议控制时间不宜过长，以免过度劳累或加重症状。同时，在游泳前后要注意做好保暖措施，避免受凉导致病情加重。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。