男人吃什么补肾又补精,可以从食物和药物两方面进行分析。建议在医生指导下用药,避免盲目自行服用。
一、食物:
1、韭菜:韭菜性温,味辛,归肝、肾经,具有补肾助阳的功效,对于肾虚阳痿、遗精早泄等病症有一定的辅助治疗作用;
2、枸杞子:枸杞子性平,味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,在临床上主要用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状;
3、鹿茸:鹿茸性温,味甘、咸,归肝、肾经,具有补肾壮阳的功效,在临床上主要用于治疗肾阳虚衰引起的畏寒肢冷、阳痿早泄等症状;
4、其他食物:如牡蛎、海参等海鲜类食物也具有一定补肾壮阳的作用。此外,也可以适当食用黑芝麻、黑豆等黑色食物以及羊肉等温热的食物。
二、药物:
1、金匮肾气丸:主要由地黄、山药、牡丹皮等中药材组成,具有温补肾阳的功效,在临床上主要用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软等症状;
2、右归丸:主要由熟地黄、炮附片等中药材组成,具有温补肾阳的功效,在临床上主要用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸冷等症状;
3、复方玄驹胶囊:主要由淫羊藿、枸杞子等中药材组成,具有温肾壮阳的功效,在临床上主要用于治疗肾阳虚衰引起的腰膝酸软等症状。
除此之外,还可以遵医嘱服用六味地黄丸等中成药进行调理。
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