男性脾肾两虚的症状及调理

男性脾肾两虚的症状有腰膝酸软、头晕耳鸣等，调理方法包括饮食调养、生活起居以及药物治疗。

一、症状

1.腰膝酸软：由于脾主运化水谷精微，若脾失健运，则可导致气血生化不足。而肾为先天之本，具有藏精的功能，如果患者存在脾肾两虚的情况，就会出现腰膝酸软的现象；

2.头晕耳鸣：脾主运化水谷精微，能够将食物中的营养物质转化为人体所需要的营养成分，并且可以起到濡养五脏六腑的作用。当脾功能失调时，就会影响机体的正常运行，从而引起头晕耳鸣等症状。

二、调理

1.饮食调养：在日常生活中要注意合理膳食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重病情；

2.生活起居：平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。另外还要注意多休息，避免过度劳累，也不要进行剧烈运动，否则可能会对身体健康造成影响；

3.药物治疗：必要时可以在医生指导下服用金匮肾气丸、四君子汤、补中益气丸等药物进行调理，这些药物具有温阳补肾的功效，对于改善脾肾两虚引起的不适症状有一定的作用。

此外，在用药期间需要注意饮食健康，尽量不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免降低药效，影响到疾病的恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。