气血肾亏可以适量饮用三七粉。
三七粉由中药三七打成细粉制成,性温,味甘微苦,入肝经、胃经,有散瘀止血、消肿定痛之功效,适用于咯血、吐血、衄血、便血等各种出血症以及胸腹刺痛、跌扑肿痛等。气血肾亏多因久病不愈、先天禀赋不足、房事过度等因素导致精血亏损,使脏腑组织失于濡养所致,表现为神疲乏力、眩晕健忘、心悸失眠、月经量少色淡、舌质淡、脉沉弱等。由于三七粉能补血活血,故气血肾亏者可适量食用。
气血肾亏患者还可通过饮食调理来改善症状,日常生活中可以适当进食红枣、桂圆、阿胶等食物,对于缓解气血肾亏有一定的作用。
在治疗气血肾亏的过程中,应注意避免过度疲劳,保证充足睡眠,以利于身体恢复。同时还要注意保持心情舒畅,以免情绪波动过大影响病情恢复。
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