做什么样的运动治疗早泄

做什么样的运动治疗早泄这种说法并不准确，因为运动并不能治疗早泄。如果患者出现早泄的情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行心理治疗、行为疗法以及药物治疗等。

1.心理治疗：对于精神压力大或者夫妻关系不和谐的男性，可能会导致阴茎勃起时过于紧张或兴奋，从而引起早泄的现象发生。此时可以适当放松心情，并且与伴侣多沟通，有助于缓解症状。

2.行为疗法：在日常生活中，也可以通过挤捏法来改善早泄的症状。具体方法是在即将射精的时候停止刺激，然后挤压龟头部位，这样可以使阴茎头的神经和血管收缩，延迟射精的时间。另外还可以通过动停法来进行训练，即在快要达到性高潮的时候暂停刺激，然后再继续刺激，如此反复多次，可使射精时间延长。

3.药物治疗：如果上述方式效果不佳，则可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗，能够抑制射精中枢，从而起到延缓射精的作用。

除此之外，还可采取中医针灸等方式辅助改善不适症状。

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