阴茎勃起不够硬，射精时间短

阴茎勃起不够硬、射精时间短可能是生理性因素导致，也有可能是病理性因素引起。如果症状长期存在或严重影响到正常生活，则建议及时前往医院就诊检查，以便明确病因后进行针对性治疗。

一、生理性因素

1.过度手淫：对于男性而言，在生活中适度手淫一般不会对身体造成影响，但如果频繁手淫或者长时间手淫，则可能会导致阴茎得不到充分地休息，从而出现阴茎勃起不够硬以及射精时间短的情况。此时需要戒掉手淫的习惯，并且保持良好的生活习惯即可逐渐恢复。

2.精神压力大：部分男性平时工作比较劳累，可能由于精神压力过大而使体内激素分泌紊乱，可能导致阴茎勃起硬度降低和早泄等性功能障碍问题。此时需要注意放松心情，可以通过听音乐、适当运动等方式缓解压力，必要时可以与心理医生沟通交流。

3.不良生活方式：如吸烟喝酒、经常熬夜、饮食不规律等，均会影响机体的内分泌水平，还可能会影响到血管健康，容易在同房的时候出现阴茎供血不足，甚至会导致阳痿或者是早泄等问题。此时应该要养成良好的生活习惯，尽量做到不抽烟、少饮酒、避免熬夜，并注意补充营养丰富的食物，有助于改善相关情况。

4.药物副作用：若患者本身患有疾病，比如高血压、糖尿病等，需遵医嘱服用降压药及降糖药控制病情，但有些药物会通过影响中枢神经系统而导致情绪低落，还会损害到生殖器官的功能，所以也会间接的影响性功能，导致勃起硬度减弱和射精时间缩短。此时可以在医生指导下选择其他方式进行治疗，待病情稳定之后再减少用药量，也可以更换其他药物来治疗原有疾病。

二、病理性因素

如果是由于包皮龟头炎、前列腺炎等因素所引起，通常可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗，还可配合使用一些外用洗剂辅助治疗，例如复方黄柏液涂剂等。

此外，日常生活中还需要注意不要穿过于紧身的内裤，以免反复摩擦阴囊皮肤，也可能会影响性功能。另外，还可以加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于增强体质。

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