成年男人的阴茎长度在软的时候通常为5-6cm,疲软状态下如果小于4cm则可能存在异常情况。阴茎在勃起以后长度一般能够达到10cm,但是具体数值也存在个体差异性。判断阴茎是否正常不应以长度作为标准,而应该根据其能否完成正常的性生活来决定。
男性在进入青春期后随着体内激素的变化可出现第二性征,包括阴毛、腋毛以及遗精等,并且此时阴茎也会逐渐增长变粗。成年后阴茎长度与遗传因素密切相关,父母阴茎长者子亦长,若父亲或母亲阴茎较小,则子女阴茎可能也不会特别大。此外还受年龄、种族等因素的影响,青春期前阴茎短小是正常现象,青春期后阴茎可快速增长至正常状态。另外肥胖人群由于脂肪较多会将阴囊和阴茎埋藏于脂肪内,导致视觉上感觉阴茎比较短小,但其实尺寸通常是正常的。如果是肥胖人群建议积极减肥,对于改善外观有一定帮助。
需要注意的是,如果发现自己的阴茎长度明显低于正常值或者过于细小,怀疑有发育不良的情况,需要及时到医院就诊并进行检查明确诊断。平时也要注意加强体育锻炼,如跑步、游泳等有助于增强体质。
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