不打飞机通常是指不做手淫。不进行手淫一般可以改善早泄的情况,但是并不能彻底治愈疾病。如果患者存在早泄症状,建议及时到医院就诊,在医生指导下使用药物治疗。
早泄是男性性功能障碍性疾病之一,可能与精神心理因素有关,如在性生活时过于紧张、焦虑等,也有可能是因为龟头比较敏感所致。如果不做手淫,通过转移注意力,缓解压力和紧张情绪,并且注意调整心态,保持积极乐观的情绪状态,以及穿着宽松的内裤,减少对阴茎的刺激,则可以在一定程度上避免过快射精,从而改善早泄的症状。
需要注意的是,上述方法只能起到辅助作用,不能达到根治的目的。对于早泄病情严重的患者,还需要配合医生采取其他措施进行治疗,比如遵医嘱外用复方利多卡因凝胶或者避孕套等,以降低阴茎敏感度,还可以口服盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林胶囊等药物,以调节中枢神经兴奋性,抑制射精反射通路,从而延长性生活时间。另外,也可以选择中医治疗方法,例如针灸穴位,常用的穴位包括关元穴、中极穴、神阙穴等,能够有效促进局部血液循环,增强人体正气,提高身体素质,也有助于改善早泄现象。
日常生活中,患者应注意养成良好的生活习惯,适当锻炼身体,规律作息,劳逸结合,避免过度劳累或熬夜。还应保持心情舒畅,饮食清淡,有助于机体恢复。
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