肾虚肾亏能吃黑豆吗

肾虚、肾亏的患者一般能吃黑豆，但需要适量食用。如果对黑豆过敏，则不能吃。

1.能适当进食：中医认为黑色入肾经，因此具有滋阴补肾的功效。而黑豆味甘性平，归于脾、肾经，也具有一定的补肾作用。对于存在肾虚或肾亏情况的人群而言，在平时可以适当进食一些黑豆，通常能够起到辅助改善病情的作用，并不会导致原有疾病加重。但是要注意避免过量摄入，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。

2.不建议进食：若患者对黑豆过敏，则不可以吃黑豆，否则可能会出现皮肤瘙痒、红疹等症状，严重时还可能诱发喉头水肿的情况发生。

日常生活中，患者还需要注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜。同时还要加强锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高机体免疫力和抵抗力。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。