男朋友一分钟就结束了怎么办

男朋友一分钟就结束了可以考虑行为疗法、中药调理、抗焦虑药物、5-羟色胺再摄取抑制剂、肌肉放松训练等方法来改善。如果问题持续存在或影响双方关系，建议咨询专业医生或性治疗师。

1.行为疗法

通过建立正反馈机制来延长射精时间。例如，在性交过程中，当伴侣感觉到快要达到高潮时，停止刺激一段时间后再继续。适用于存在心理因素导致早泄的情况。

2.中药调理

可以使用滋阴补肾类中药进行调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。这些药物能够改善肾脏功能，从而提高男性性能力，但需遵医嘱服用。

3.抗焦虑药物

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于减轻由焦虑引起的性功能障碍。常用药物有舍曲林、氟西汀等。此方法适合因压力大引起的心理性阳痿患者。须在专业医生指导下用药，并注意可能出现的副作用。

4.5-羟色胺再摄取抑制剂

这类药物能增加大脑中神经递质5-羟色胺的浓度，影响中枢神经系统对射精的控制。代表性药物有帕罗西汀、文拉法辛等。主要针对早泄患者，可减少兴奋性，延长射精潜伏期。需监测个体差异及潜在风险。

5.肌肉放松训练

肌肉放松训练有助于增强身体对紧张情绪的控制力，间接延长射精时间。可在专业人士指导下进行深呼吸练习、渐进式肌肉松弛法等。对于存在肌肉紧张导致射精过快的问题有效。重点是持之以恒，并结合其他技巧提升效果。

面对男友早泄的问题，建议双方共同参与咨询，以了解并应对可能存在的心理压力。同时，保持开放沟通，互相支持，有利于营造良好的氛围，促进身心健康。

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