适度的寸止训练通常没有害处，但如果过度进行可能引起勃起功能障碍。
过度的寸止训练会导致神经肌肉疲劳或损伤，从而影响正常的勃起功能。
如果在进行寸止训练时存在操作不当、动作过于剧烈等现象，则可能会导致阴茎部位的毛细血管破裂出血，还可能会诱发包皮龟头炎的发生。
进行寸止训练时要注意控制时间，避免长时间憋尿，以免引发不适症状。
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适度的寸止训练通常没有害处，但如果过度进行可能引起勃起功能障碍。
过度的寸止训练会导致神经肌肉疲劳或损伤，从而影响正常的勃起功能。
如果在进行寸止训练时存在操作不当、动作过于剧烈等现象，则可能会导致阴茎部位的毛细血管破裂出血，还可能会诱发包皮龟头炎的发生。
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