戒烟能够降低血压。
戒烟后，人体内不再有尼古丁等有害物质的作用，使得外周小动脉扩张，阻力下降，从而降低了心脏的负荷，使血压恢复正常范围。此外，戒烟还可以减少心率、降低血脂，进一步促进血压的稳定。
长期吸烟者在戒烟初期可能会出现短暂的血压升高现象，通常是因为烟草中的尼古丁突然停止导致血管收缩所致。这种情况一般会随着身体适应而自行缓解。
为了更好地控制血压，建议患者日常生活中注意低盐饮食，避免食用腌制食品，如咸菜、腊肉等，同时也要定期监测血压变化，以便及时发现异常。
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