原地

每个人的身上都会有容易发胖的部位。做完全身性的运动以后，再针对性地弥补自身的弱点将会有更加满意的效果。

在ta家或公司门口，捧着一大束花等在原地，或者写好浓情蜜意的卡片，请快递公司连同鲜花一起，送到ta面前。虽然送花已经很老套了，但这个“惊喜”多少还是会让对方心跳加速的。

1、刚生完宝宝，我晚上是自己带的，给宝宝喂奶，换尿布……也就带了一个星期左右吧，我就轻了五斤，看来这个办法还真是挺减肥的。(#画中画广告#)2、我上下班都不坐车子，自己走路，大概坚持了一个月吧，我发现体重明显有控制住。3、坐椅子坐一半留一半，同时挺直身体，收紧小腹，而且从来不整个人瘫在椅子上。长期坚持，一定能减掉小肚子的。4、我的单位在15楼，我一般隔一天就不坐电梯改成爬楼梯，刚开始爬得气喘吁吁，...

长时间一个姿势站立是不可能的，可以改为“稍息”的姿势，即一侧脚向前跨半步，让体重放在一侧下肢上，而使另一侧下肢稍加休息，两侧交替。站立不应太久，应适当进行原地活动，尤其是腰背部活动，以解除腰背肌肉疲劳。一旦发现不良站立姿势应及时纠正，良好的站立姿势可在一定程度上避免髓核再次突出。

0型狮子座性格上最大的特征是具有旺盛的行动力，如果遇到了阻碍，也不会停留在原地思考或懊悔，会立刻改变方向，追求另一片新天地。他们的内心充满了活力，在行动的同时不忘为自己做一番宣传。他们心胸宽大，不拘小节，对下属的过失丝毫不计较，并且巧妙地让下属自行反省。

心理防御机制，在生活中，无时无刻不体现着…… (#画中画广告#) 你排长队上厕所，好容易终于轮到你，你刚要动作，一个年轻姑娘矫健地一闪，捷足先登了。你站在原地，无动于衷——这是“压抑”； 姑娘出来了，你刚要动作，一个小女孩像离弦的箭一样抢先钻进蹲位，你在外面心平气和地继续等待，心里还是什么感觉也没有——这是“隔离”； 小女孩出来了，你刚要动作，一位老太太夺门而入，你想：“年轻人让老人，应该、应该。...

教你九种简易经济的“穷人瘦身减肥法”，上楼梯、步行、原地跑、瑜珈等等

这位家长为了让孩子不输在“起跑线”上，为17岁的女儿买了增高药来服用。未料服用了5个月后，身高始终“原地不动”，体重却“踏步前进”。

导语：减肥，是令无数肥胖者痛苦万分的事情。不同类型的肥胖者要应对减肥难题，要怎么样才能减出效果？今天就带大家从12星座的角度来分析不同星座的减肥杀手锏。白羊座贴铝箔片减肥法对于“先天不足，后天失调”的白羊座胖子们，我绝对是你的减重救星，建议你采用这“贴铝箔片减肥法”，利用铝箔达到抑制食欲的效果，让白羊座的朋友们，减少过度饮食的冲动，达到减肥的功能。个性：凭直觉、火爆、三分钟热度、情绪不稳定。体态：...

生命在于运动绝对是至理名言，适量的运动是减轻关节疼痛的有效方法。病人可选择活动量小的温和运动，如散步，原地活动腰、髋或四肢等，使浑身关节得到活动。这里推荐一种简单有效的关节锻炼方法。