NO4.韭菜
韭菜在药典上有“起阳草”之称。经过营养学的证明,韭菜中除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C外,还有钙、磷、铁等矿物质,是极富营养价值的蔬菜。而以中医的观点来说,韭菜不仅是常用蔬菜,而且还具有药用价值,除了可降低血脂外,助阳固精的作用也很突出。男性多吃韭菜可以显著提升男性性能力。
NO5.大葱
现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。大葱作为传统的壮阳蔬菜,当天吃即可见到效果,如大葱与虾仁同吃,效果更佳。生大葱最好,炒吃亦可。
(实习编辑:童文冲)
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据相关调查数据显示:我国40岁以上的男性人群中约有8000万人患有不同程度的男性勃起功能障碍症,而到医院就医的不超过10%。许多病人都是讳疾忌医花大钱购买补肾药品或到街头巷尾购买“壮阳”药物等,以致走入治疗误区。