助性食物：激发性欲

　　素食也助性

　　散发性的魅惑—芹菜

　　它具有令人放松和镇静的奇效，这是性生活美满的重要前提。这就是为什么自古以来芹菜被誉为一种高效的性炽热剂。它既可做蔬菜、色拉食用，又可以做调料用。芹菜和胡萝卜榨成汁水，加牛奶饮用不失为最佳性饮料。

　　芹菜茎被奉为男性的天然“伟哥”。这是因为它含有类似男性荷尔蒙的物质雄甾酮。性学家认为，雄甾酮通过肌肤蒸发，其散发的气味如同性引诱剂，对女性产生性吸引。巧克力夹心糖也有相同的效果。

　　激起性欲—胡椒

　　富含胡椒碱。它的性刺激兴奋作用应归功于它所含的香精油和植物碱基，亦即胡椒碱。西方人为何食用前才使用胡椒研磨器自己研磨胡椒粉呢？因为新研磨的胡椒粉保留了其香精油成分，其辛辣味能激起强烈的性欲和刺激生殖器黏膜。瓶装的胡椒粉或研磨后的胡椒粉如果不立即食用，就会很快地丧失其宝贵的香精油成分。

　　刺激骨盆—胡萝卜

　　富含性激素，具有促进性能力的神效。它所含的紫菜碱是促进性激素分泌的妙方。它还能促进循环系统高速运行，从而刺激骨盆，因而也能促使性器官的血液畅通。

　　促进性兴奋—红辣椒

　　辣椒富含稀释血液的辣椒素（Capsaicin），能使身体暖和，从而促进性兴奋。辣椒作为调料使菜肴辛辣可口。但火辣辣的红辣椒之所以被誉为火热的做爱妙方，应归功于它能刺激人体释放幸福激素（Endorphinen），令人精神振奋并产生性快感。每次每人1/2个辣椒，才能发挥性激素的作用。

（实习编辑：童文冲）

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