男人“性与爱”的烦恼

　　看美女图片缓解性压力

　　求助：我今年26岁，因工作关系，我和妻子婚后一直两地分居，基本上要一个月左右才能团聚一次。我身边也有些同事情况和我一样，大家有时在一起难免会聊起相同的话题。有些同事讲，长期性压抑会对性器官造成很不好的影响。因此有时他们会看一些美女图片之类的东西，说是可以弥补一下，削弱对性功能的不利影响。还有的同事持相反意见，说不会有什么太大影响。我不知该听信哪种意见。但我有时真的会感受到性的压力。请问我该如何缓解呢？

　　专家回复：性是本能的需求，对于性器官的功能也有“用进废退”之说，正常使用有助于维护其功能。至于缓解性压力的办法，因人而异，自己觉得怎样做能够接受、感觉到顺畅就可以了。看美女图片，或看情色影像，或单纯性幻想，或自慰，都是可以的。找到你自己喜欢的方式来缓解就行了。

　　为怀孕该调整性爱吗

　　求助：最近我和妻子打算要孩子。妻子非常重视这件事，从同事那里她学会了测排卵期，还特意买了一套工具。可是从此我们的性生活就变了味儿，对我提出的要求，妻子会以是否在在排卵期为标准，否则她会态度婉转但却很坚决地拒绝我。这让我很不适应，我不知道她这样做是否能保证我们能有个健康的宝宝，可我知道，我在这种情况过性生活的心情有差。

　　因为我感觉自己不是在过夫妻性生活，原来自然愉悦的性生活像是变成了一种“工作”，妻子似乎也并不投入，她的目的太明显了，那就是能够顺利怀孕。于是，我的状态变得很差，甚至一度曾无法正常投入，有时还会中途宣告失败。我对未来也不乐观，压力过大，心绪不佳，真不知将来如何调整才能恢复正常。请问，妻子这种做法对吗？我们如何去做，才能既保证心情愉快，又能顺利怀孕？

　　专家回复：从受孕质量角度考虑，积蓄精力到排卵期性行为确实是有帮助的。但另一方面，性生活双方的愉悦心情也会影响受孕质量。我个人倒觉得，这二方面不是冲突的，毕竟准备受卵就是一件令人期待的快乐的事情，而为了这件事，在短时期内适当调整性爱时间甚至方式，也是一种愉快的努力。心中怀着大目标，并且认识到这只是暂时的，就应该成为快乐的事情。你现在的问题在于，也许是和妻子沟通不足，协调有碍，要从这方面着手。

　　上次婚姻的阴影

　　求助：我在半年前和妻子离婚了，现在表面上虽然再次回复了单身生活，一切也基本已经适应，但我心里还很压抑，似乎很难调整。在我们的婚姻生活中，性生活存在着很多问题，我们的感情总是出现问题，关于性的交流很少，但相互间的指责很多。虽然我认为在性生活中主要是她存在配合不好的问题，但她对我的指责也很刺伤我，甚至令我非常不自信，直到现在，我还是有些疑惑，是不是我真的在性生活方面有所欠缺呢？

　　可是在我们曾经的性生活中，我感觉自己的情况还是可以的，就是在时间上不算太长，但仍然是属于正常范围，但前妻总是对我的表现不满意。最近有人给我介绍女朋友，但我心里关于以前的阴影并未消散，我担心将来自己在性生活中，还会存在类似的问题，这给我很大压力。请问，我该如何调节？

　　专家回复：其实你也已经谈到了，性生活的好坏和感情非常有关系，你和前妻性生活的不和谐中感情的负面影响作用很大。所以，你不应该有负担，应该努力地去寻找自己的新的美好情感，相信新的浪漫、爱情、激情，都会给你的性带来与以往完全不同的感觉。离婚后，重要的一件事是要走出上次婚姻失败的阴影，这其中包括感情的阴影，具体到您，还包括性爱的阴影。

（实习编辑：童文冲）

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