那么,应该吃点什么?一项新的研究证实,红辣椒和生姜等辛辣食物可以有效地改善血液循环,刺激神经末梢,从而提高性生活的快感。纽约长老会医院的性医学中心主任约翰·穆浩说,“辛辣食物促进血液循环,对心脏非常有好处。而从帮助男性勃起的角度来说,凡是对心脏有好处的东西,也同时对阴茎有好处。”
同时,研究人员还表示,胆固醇指标与性有着直接的关系。有利于降低胆固醇的食物,如洋葱、大蒜、燕麦等等,能促进全身的血液流动,也特别有助于保持生殖器官的血液流动,进而有效改善性欲和性生活。相反,胆固醇上升,造成动脉阻塞,同时也会阻碍血液流到生殖器官部位。这不仅妨碍性能力,同时也直接影响性快感。
穆浩医生则提醒说,想拥有好的性生活,并不需要少摄入脂肪,人的身体需要脂肪来产生性激素。还应该多吃橄榄油、三文鱼、坚果等食物。
(实习编辑:黄贤焱)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
铺天盖地的“壮阳”广告,极尽夸张之手法,无孔不入,迷惑了很多为自己性能力担心的中青年男性。不过你知道吗,其实壮阳,是可以从身边的食物入手的,很多食物本身就具备了壮阳的功效。本文提供的28种壮阳食物,仅供参考。