据2009《大洋论坛 》报道 ，美国《时代周刊》专K辑介绍了十大最佳营养食品：
一、绿茶(英文：green tea)
2.预防心脏病；
3.用来漱口可防治蛀牙。
二、三文鱼(英文：salmon)
1.含有omega-3s脂肪酸；
2.可防治血管阻塞；
3.预防脑部老化例如老人痴呆症；
4.降低胆固醇。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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一、绿茶(英文：green tea)
2.预防心脏病；
3.用来漱口可防治蛀牙。
二、三文鱼(英文：salmon)
1.含有omega-3s脂肪酸；
2.可防治血管阻塞；
3.预防脑部老化例如老人痴呆症；
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