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喝酒必看的保命秘笈

2009-04-23 09:47:0039健康网社区
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核心提示:每逢佳节,走亲访友,大小筵席不断,高兴时少不免两杯到肚,若冷不防饮酒过量,胃里返酸、呕吐、头晕的大有人在。该怎么办呢?

  酒精加速剂

  有气饮料+酒精吸收速度快

  红酒里边掺雪碧、可乐,不少人这么操作,以为这样能减低酒精浓度。这是错误的做法。充气饮料中的某些成分会加快身体吸收酒精。

  大口喝酒加速吸收

  喝酒的速度宜慢不宜快,饮酒快,则血液中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态;若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。尽量慢一点喝,分小口咽下。

  一直被误解的解酒方法

  别指望醋酸和酒醇的化学反应

  有人说,喝酒要在旁边放一碟醋,喝完酒后,小口小口地喝醋可以解酒。因为,醋酸和酒醇可以相互作用形成酯。但是,这个化学反应在体温下的速度是非常慢的,根本起不到明显作用。

  大块吃肥肉不能防醉酒

  喝酒之前大块吃肥肉“垫垫”肚子,也是不少酒友的常见做法。其实不然。酒精是亲水性物质,它和疏水性的脂肪混溶性并不好。而且,肥肉的脂肪也不能像酸奶那样在胃表层形成粘稠的保护膜。而且脂肪还会延缓胃内容物的排空。

  “解酒药”不能完全解酒

  前面讲过了酒精在人体的吸收机制。酒精进入血液的速度是非常快速的,“解酒药”不可能接触血液中的酒精。

  TIPS

  到年底了,以下几类人群更要注意禁酒:

  消化道溃疡病人、泌尿系结石病人、肝炎病人、肝病患者以及心血管病人等。

  吃药后绝对不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后,更是绝对不能喝酒。

(责任编辑:梁泽宇)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

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刘建住院医师 广东省中医院  妇科

刘建,女,住院医师,医学博士,擅长绝经相关疾病,

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