很多吸烟者都会在新年时下定决心戒烟，因此美国肺脏协会提供了一些建立来帮其成功戒烟。吸烟是重症COVID-19发生的重要风险因素，因此戒烟要比以往任何时候更加重要。

对于进食水果的时间，大家都会有不同的意见。减肥人士会支持在正餐前食水果，他们大多都认为这可以把胃撑着，那么正餐就可以吃更少了；又有人认为水果应该饭后才吃，这样可以帮助消化。那么究竟「饭前果」还是「饭后果」比较好呢？

单纯的大便黏稠不是肿瘤的信号，但如果是长期出现大便粘马桶，且伴随排便不畅、排便出血、大便颜色为黑色、经常腹痛等症状时，就要注意是，可能是肠出现问题了，也很有可能与大肠癌有关。

　　喝酒在平时的时候当中是非常正常的事情，无论是工作需要还是在生活中和朋友相聚在一起都是不能够缺少酒的，因为有了它，就能够让气氛更加活跃，其实在喝酒的时候只要把握好量的话，对于身体来说也不会造成很大的影响，但是如果经常喝酒喝很多的话，那么就会直接影响到身体的健康。喜欢喝酒的人在生活中是非常多的，但是上瘾的程度却是各不相同的，有些人一顿都不能少，但是有些人却可以自我控制。

鼻毛除了是人体的“空气净化器”外，还是帮助人防止小虫子等异物进入鼻腔，让人难受。因而当有异物进鼻腔时，鼻毛就会给神经系统发出求助信号，从而引起人打喷嚏，尽可能把异物喷出鼻部，最终起到保护呼吸系统的作用。

男性荷尔蒙是一种身体分泌的激素，它能够促进男性生殖器官的成熟和第二性征发育，从青春期开始大量分泌，随着男性和二性征发育成熟而慢慢减少，那么它有什么作用呢？

在进行新改之前，男性和女性都应该做好清洁工作，因为这样可以预防生殖系统炎症交叉感染，在性交之后也要及时的清洁外生殖器，这样可以将外生殖器上面残留的阴道粘膜清洗干净，做这样的护理，可以预防阴茎和龟头细菌滋生。

男性型秃发，是一种从前发际线和头顶开始脱发的模式，是体内雄性激素分泌过于旺盛的毛发脱落。对有些人来说，头发从前额左右两侧发际开始脱落，然后在头顶中间留下一小簇头发。如果你是男人，也是脱发一族，那想要远离秃顶，要多吃以下6类食物。

在备孕期间，男性需要戒掉以前的一些坏习惯，比如抽烟。那么备孕男性为何要远离香烟？戒烟后能马上要孩子吗？

大热天，很容易上火，而且经常不想吃饭，适当吃点“苦”或许能改善。食物中苦从何来呢？实际上，苦和两种成分有关系，一种成分叫氨基酸，国际上测定了大概20多种氨基酸，都是有苦味或者类似苦味的。第二，苦味食物中含有相当量的生物碱，目前研究提示，它可能有一定的降低体内炎性反应的作用。

职场男性难免要喝酒，但喝酒也要注意方式，否则会很伤健康。

吸烟有害健康众所周知。一人吸烟全家得肺癌的风险比常人增加三成。为此，有健康意识的人们都开始了戒烟大战。但不少烟龄在二三十年的老烟民发现，突然戒烟身体会很不舒服。这些症状正常吗？

二手烟的危害对身体健康有哪些影响？二手烟对于孕妇跟胎儿来说是具有致命威胁的，那二手烟对身体健康究竟是有哪些危害呢？下面跟着小编一起来看看吧！

生活条件越来越好，应酬也多了，加上平时不怎么锻炼，“肚子”越来越大，男性肥胖不是什么好事，肥胖会对身体健康造成下面4种危害！下面跟小编一起来看看。

不少吸烟人士认识到吸烟的危害后，为了健康着想开始戒烟，但很多烟民都有这样的疑惑，戒烟后肺部能恢复正常吗？