别让炒股影响生活

　　股市上蹿下跳，身边炒股的人还是越来越多。股市的火爆，让不少股民朋友们心情愉快。但也有不少人因投入过度，加重了心理负担，整日患得患失，手中的股票像一块烫手的山芋，抛也不是不抛也不是。

　　有一些股民心理素质较差，大盘涨就心花怒放，有说有笑的，大盘一跌就默默无语了。整天处于一种紧张状态，一颗心总让大盘提拉着，股市的走向就是他的心情晴雨表，天天睡不好、吃不好。甚至有些人连上厕所都想着股票，做其他事情注意力根本集中不起来，一到周末没大盘看反而心里发慌，觉得失落。

　　据报，近段时间上门咨询的焦虑症股民患者增多，心理医生将此统称为“股市心理综合征”。对于“股市心理综合征”，心理咨询师认为，主要原因在于股民心态不成熟，面对风险市场，因为长期处于紧张、沮丧、后悔的情绪中，容易出现失眠、焦虑、抑郁、嫉妒及情绪失常等心理问题。

　　在股市里赚钱固然重要，但不要忘了我们赚钱的目的是为了自己生活得更好，如果弄得自己心力憔悴实在是得不偿失。所以，炒股最重要的是要有一个好心态。

　　没有只涨不跌的股票，也没有只跌不涨的股票。保持平静的心态，是股市制胜的关键。心态好了，承受能力也就更强，反而可以在动荡的股市中如鱼得水，轻松愉快玩股票。即使判断出现问题，不得不斩仓割肉，也会心甘情愿地为自己的不理智行为付出代价。

　　《心经》说“以无所得故，心无挂碍，无挂碍故无有恐怖，远离颠倒梦想。”放下得失，不以涨喜，不以跌悲。轻松自如地按照市场规律止盈止损，就会因炒股而快乐，而不仅仅是因为赚钱而快乐。

（责任编辑：滕芸）

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