教你辨别痘痘类型及改善妙招

　　1、发际痘

　　状况：因为卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞和污染，容易在较闷的发际或眉间形成细小痘痘。

　　改善：加强卸妆和清洁的工作，一定要彻底搓揉干净，每星期做一次去角质工作，保持皮脂腺顺？。

　　2、唇周痘

　　状况：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。

　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。

　　3、鼻头痘

　　状况：可能是胃火过大，消化系统异常。

　　改善：少吃冰冷食物，寒性食物易引起胃酸分泌，造成胃火过大。

　　4、鼻翼痘

　　状况：突然冒出种大痘痘，可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

　　改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境。

　　5、额头痘

　　状况：有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火或血液循环有问题。

　　改善：应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。

　　6、印堂痘

　　状况：出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。

　　改善：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。

　　7、右边脸颊痘

　　状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易过敏的体质，也有可能是感冒前兆。

　　改善：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳等易过敏的食物。

　　8、左边脸颊痘

　　状况：可能是肝功能不顺畅，如肝藏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热。

　　9、下巴痘

　　状况：通常是月经要来的前几天，造成内分泌失调所引起的。

　　改善：少吃冰冷的东西，月经期间可用消火镇定的保养品。

　　10、眼头痘

　　状况：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通过是肝机能不好所引起。

　　改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉。

（实习编辑：张星）

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