“做事”时，你喜欢选白天还是夜晚？其实因人而异

选对夫妻生活的时间，对保障夫妻生活效果有很大的帮助，对于夫妻生活的时间有些习惯在早上，有些习惯在晚上，那么夫妻亲热的最佳时间是什么时候呢？

夫妻亲热，选早上还是晚上？

晚上——推荐指数★★★★

很多人进行夫妻生活的时间是在晚上，这是因为在结束了一天的忙碌之后，可以全身心投入到与另一位你侬我侬带来的幸福感当中，这时候没有什么事情可以打扰自己，也不需要惦记时间够不够，在下班回家之后先洗个热水澡，然后就可以安安稳稳尽情下享受生活带来的幸福感当中，在整个过程当中，不需要惦记要上班，不需要惦记时间还有多少，在结束之后还可以跟对方谈谈心聊聊天，之后就可以心满意足幸福的进入梦乡当中。

晚上进行夫妻生活的好处有很多种，因此这是夫妻生活进行最常用的时间段。

早上——推荐指数★★★

也有一些人认为，在早上起床之后，精力也开始慢慢恢复了，要说身体素质此时是最好的，因此使用充沛的体力来进行夫妻生活是最好的，而且这个时间段体内的荷尔蒙浓度也非常高，因此早上进行夫妻生活可以在最短的时间内达到高潮，尤其是对于女性而言，很容易产生激素不管是对身体还是心灵会产生比较大的愉悦感。

早上进行夫妻生活的优势在于，质量更高，更加容易使双方满意，但是这个时间段内进行夫妻生活需要早起，对于现在流行晚睡的年轻人而言有一定难度，此外，在夫妻生活过程当中需要一直惦记时间的问题，因此很容易分心，影响夫妻生活的质量。

综上所述，有些人会将夫妻生活时间安排在早上，也有一些人会安排在晚上，还有少部分人会选择中午，具体的时间安排可以根据不同的情况来进行判断，如果早上时间充裕倒是可以试试，但是如果早上时间非常紧张，那么最好选择晚上，而且中医认为早上是阳气聚集的时候，夫妻生活会耗费体力，早上进行势必会导致一天都萎靡不振的，而晚上夫妻生活之后可以快速入睡，还可以改善睡眠不足。

夫妻生活持续的时间多久好？

当然在选择时间之后，还需要知道夫妻生活持续的时间。

其实夫妻生活并不是时间越长越好，正常情况下夫妻生活的正常时间应该是在十五分钟，如果时间太长很容易透支身体健康，年纪轻轻就会出现能力下降的现象，对于女人而言还容易产生私密部位炎症以及子宫炎。

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