勃起功能障碍严重影响夫妻关系及家庭和谐，那么在平时的饮食中，有没有什么好的饮食疗法可以预防和缓解勃起功能障碍呢?
勃起功能障碍是男性性功能障碍最常见的一种，通常是指，阴茎不能勃起或勃起不坚，无法完成正常的性生活。美国医学家曾对美国普通人群进行调查，结果显示其发病率在成年男性中占8%;我国的相关专家对我国成年男性做过调查后指出，勃起功能障碍在我国成年男性中的发病率约占10%。
①核桃仁炒韭菜
核桃仁50克，韭菜、香油、精盐各适量。将核桃仁用香油炸黄。"将韭椠洗净，切成段后，放人核桃仁内翻炒，调入精盐即可。佐餐随量食用。功效补肾助阳，适用于阳痿。
②桂花羊肉
桂花扔克，羊肉500克，鸡蛋清3b毫升，黄瓜、湿淀粉、葱、婪、蒜、鸡汤、精盐、味精、植物抽、香油各适量。将桂花用清水洗净;羊肉洗净切成2厘米厚、4厘米长的大片，加入精盐，加鸡蛋清、湿淀粉抓匀;黄瓜切片;葱、姜切末;蒜切薄片。炒勺中放植物油烧至六成热时，倒入羊肉片，用筷子不断搅动，待羊肉片变白时用漏勺捞出。炒勺中留底油少许，加葱、妻、蒜爆锅，放入鸡汤、精盐、味精、湿淀粉，待芡汁烧开后倾人黄瓜片、羊肉片、桂花及香油，翻炒均匀即可。佐餐食。
功效补气养血，益肾壮阳。适用于久病体虚，腰腹冷痛，寒疝酸痛等症，另外通过狗鞭、泥鳅，鹿肉、韭杞茶等食物是没有作用食疗方法，因为这些食物通过高温后里面的海绵体就不存在了。
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（实习编辑：郑静）
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