哪些人不适宜登山运动？

　　农历9月9日是重阳节，此节大致在公历10月上中旬，正是秋高气爽的大好时光。自古以来我国就有九九重阳登高的习俗。近年来全国不少地方开展了重阳老人登高比赛，搞得热火朝天。在秋高气爽的重阳，约上几位老友，去郊区爬爬山，领略一下秋天的景色，并且在树林繁茂的山顶和山坡，空气中还含有大量的负离子，它具有促进新陈代谢、强身健体、增加肺活量、延缓衰老等功能。同时高山远离喧嚣的城市，空气洁净。登山能使血液循环加快，脑血流量增加，从而能增强体质和免疫力，有益于健康。

　　但任何事物都有两面性。有心血管病的老人、有隐性心脏病的人、血压过高过低的人、心肌梗塞患者、有退行性病变的骨关节病人都不宜登山。而且登山最好根据个人的健康状况和体力情况，体质差一些，不经常登山的人，可以缓慢行走，累了就休息一下，体力恢复了再继续前进。那种不分体力情况，不论是否身患疾病，都一轰而上地参加登山比赛是有害而无益的。因为山路一般较崎岖，如临时遇到危重病患者，抢救的时间就要耽误。因此患有心脑血管疾病的人去登山，一定要慎之又慎，最好有懂得救治的较年轻的人同行，以免发生不测。

（责任编辑：张国栋 实习编辑：黎富孟）

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