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问医生

男人不行时,女人要为伴侣做10件事

2015-12-31生命时报
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核心提示:男人“那里”不行,是每个男人难以言喻的痛。这时伴侣应该开启温柔模式,为男人做好以下十件事,男人就会勇敢面对,而不是讳疾忌医。

  正当两情相悦、亲密缠绵时,男人突然像漏气的车胎一样软了下去……夫妻生活中,这种扫兴情况,处理不好会伤害男人自尊和双方感情。近日,美国多位性学家刊文指出,当男性发生勃起问题时,双方一定要积极应对,尤其女性,可以为伴侣做以下十件事。

  1.了解男人勃起的原理。当男人被性唤起后,大脑会向阴茎神经发出放松血管的信号,这样血液就可以流入,等血液充满阴茎后,高压将出口通道关闭,血液留在阴茎中帮助保持勃起状态。如果这个过程某个环节出现问题,男人就会发生勃起功能障碍

  2.千万不要自责。当男人出现勃起问题时,很多女性会感到担心和自责:觉得是自己没有吸引力,男人对自己没感觉。事实并非如此,性爱和婚姻专家伊恩?克纳解释说,因为对女伴没感觉引起的勃起问题非常罕见,可以忽略不计。

  3.表现出适度善意。虽然女性的吸引力不会影响男性勃起,但对男人“无能”的讽刺、嘲笑、厌烦或者责备会给他增添压力,进而令问题加重。因此,在男人出现这方面问题时,女人绝不能说雪上加霜的话,要设身处地想一下男人的内心感受,表现出适度的理解关心,保持冷静,不要喋喋不休。

  4.了解可能的成因。引起勃起功能障碍的原因很多,常见的有紧张、压力、抑郁、酗酒、抽烟、吸毒或服用某些药物、睾丸素水平低、肥胖等。此外,一些常见的疾病,例如糖尿病心脏病多发性硬化症等健康问题也会造成勃起困难。

  5.性爱换换花样。如果男人在性爱过程中软下去,可以先暂停实质性交,转而做些两人都喜欢的其他性行为,例如亲吻、帮助他自慰、使用性玩具等。总之,可以做任何能够帮助男性感受到性快感的行为,帮助他减轻压力。

  6.坦承交谈。在“事发当时”谈论这一话题并不合适,但当男人感到放松和安全时,可以同他分享一下自己当时的感受。同时还要鼓励他分享自己的感受。如果男女双方在这一话题上能开诚布公,而且可以相互理解、相互支持,那将进一步拉近双方距离。

  7.共同去看医生。如果男伴经常出现勃起方面的问题,应及时去看医生,以查明是否存在导致勃起障碍的病因。此时,妻子应该陪伴丈夫一起去。克利夫兰诊所泌尿学教授丹尼尔?舒斯克斯表示:“如果女伴肯走进诊室,那就是巨大的帮助。那些有伴侣陪伴的男性治疗效果明显更好。”另外,男性最好不要自行服用伟哥类药物,先查明原因再对症下药。

  8.鼓励他在自慰时不要握得太紧。造成勃起功能障碍的一个可能原因是,男人自慰时手握得太紧。性建议专栏作家丹?萨维奇表示,发现伴侣有自慰习惯后,要提醒他不要握得太紧,长期这样会影响血液流入。

  9.帮他爱护心脏。上年纪男人发生勃起功能障碍或许是心脏病的征兆,因为阴茎血管比心脏血管要细,它可能最先提示心脏问题。临床中,因心脏病发作而住院的男人当中,在发病前三年中出现勃起障碍的占80%。因此,要保证丈夫或男伴较好地采取了“护心”措施,比如注意饮食、坚持运动、睡眠充足以及定期体检等。

    10.消除错误性爱观念。阴茎不是“工具”,不会“想硬就硬”,而且性爱并不仅仅是阴茎进入阴道这么简单。夫妻应该摒弃错误性爱观念,重新认识性爱,找到一些其他方式相互取悦。拥抱、按摩、说情话等都是展示亲昵的方式,要学会拓展夫妻间性亲密的内涵并享受其中。

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