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8件小事会让男人“不行”

原创:39健康网2016-11-17 02:08:04
专家 向专家提问 曾宪付主任医师

随州市中医医院 外科

核心提示:男人总想要肾好性佳,但却天天在做损坏性的事。想要完美的性爱,除了多吃滋补品之外,还得改掉这些坏性的习惯。

  男人总想要肾好性佳,但却天天在做损坏性的事。想要完美的性爱,除了多吃滋补品之外,还得改掉这些坏性的习惯。

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  1.饮酒

  酗酒者精子密度会降低56.6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少,精子生成出现障碍。

  2.吸烟

  烟雾中的尼古丁一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质,易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明,每天吸烟20支,精子成活率低于50%。

  3.常看色情片

  一些男人会观看色情片,并从中获得“启发”,认为性爱应该像色情片一样激烈、有情节、技巧高超。但赫希曼称,总想着模仿色情片,把性爱当成表演,结果会适得其反。真正开启女性高潮之门的是亲昵的语言和行为,而不是那些蹩脚的愚蠢技巧。

  4.长时间电磁辐射

  离电视太近或长时间接触电脑,其产生的放射线可以影响生精功能。

  5.吃芹菜、豆制品等

  国外研究发现,男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后,精子量明显减少,在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。此外,每天食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。

  6.长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤

  这些行为可影响睾丸的散热功能与血液循环,使睾丸局部温度增加,有碍精子的生成。连续3天在43℃—44℃的温水中浸泡20分钟,精子密度持续3周下降。

  7.过多骑车或骑马

  过多骑自行车、骑马会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能,并且加重慢性炎症。

  8.食用棉籽

  服棉籽油可以使细胞损伤,睾丸间质纤维化,血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等。

综合
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死精症是指精子成活率减少,死精子超过40%者,本病为男子不育原因之一。

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就诊科室:生殖健康,男科

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