4个征兆说明你的JJ衰老了，男性私处保养做到3个“要”

　　男性私处保养应该怎样做？

　　想要不那么快衰老，就要注重保养，男性私处保养也不例外。　　

　　1.要清洁

　　私处清洁是保证健康的重要前提，建议男性朋友在睡觉前用温水清洗私处（注意不要用太热的水），清洗时应从上往下，从前到后，先清洗阴茎、阴囊，最后再洗肛门部位。

　　2.要透气

　　男性私处也需要透气，建议少穿过紧的裤子和牛仔裤，内裤最好选择轻柔透气性好的棉质内裤。在家睡觉时还可裸睡，也让私处充分透气。

　　3.要放松

　　久坐容易压迫阴茎和阴囊，建议需要久坐的男性坐一会儿就站起来活动一下，长途开车时也应每两小时休息活动一下，让私处得到充分放松。此外，平常还可做做会阴收缩运动，能促进局部血液循环。

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