男女第一次同房做好这些准备

　　男女双方第一次发生性关系，难免紧张兴奋，但也有一些容易出现的性问题，影响第一次的浪漫，一起来看看有哪些问题，又该如何解决吧！

　　男性找不到阴道口

　　这主要是男性对生理知识知道太少，对女性身体只在脑海中有一种幻想，没有真正的生理知识。不了解女性的心理、生理需要，这往往会让你忙活半天却不得要领。其实，女性生殖系统结构很多地方都有介绍，你可以先大致了解一下，注意区分尿道口和阴道口。

　　女性无法忍受疼痛

　　让女性感到疼痛，一方面可能是男性对生理知识了解太少，没有区分女性尿道口和阴道口，错误操作造成的;另一方面可能是女性过于害羞、紧张造成的。男女双方都应在第二次尝试时了解一点生理常识，且性生活时男性应适度爱抚妻子，动作柔和，注意节奏，等女性阴道口自然张开和湿润后再尝试过性生活。

　　勃起困难

　　当第一次性行为的时候，男性往往思想负担比较多，害怕自己表现不好啦，害怕自己能力不足，会因为恐惧而产生自己“性无能”的负担。而思想不集中，就会影响勃起质量。要克服这种情况，需要通过拥抱、爱抚等前戏动作来帮忙。

　　射精太快

　　这是困扰很多新郎的问题，类似早泄，让男性心理受到很大冲击。其实，第一次过性生活，男性处于高度亢奋状态，而自我控制能力还没有得到锻炼，很容易就会“一泻千里”。遇到这种情况不必紧张，积累经验是必须的，随着你性生活次数的增加，你会发现自己越战越强了。

　　性交后阴茎疼痛

　　有一些男性在性爱后会出现阴茎疼痛感觉，首先你不必害怕，这是一种正常现象，阴茎在勃起后大量充血，而回血功能比较弱，造成性交后阴茎短时间内胀痛，一般1~3个小时即可消失。新婚初夜就尝试多次性生活，也会有这种情况，以后适度控制频率即可。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。