男人为什么脱发

　　现在由于人们工作压力越来越大，而饮食结构也随着工作繁忙变的不合理，很多男性朋友都过早地开始脱发，以至于有些男性朋友还不到四十岁头上就已经成了荒凉地带，这种情况让很多男士都非常苦恼，这些朋友想知道，男人为什么脱发?

　　男人为什么脱发?男性脱发的原因有很多，其中最多见的就是由于男性睾酮分泌异常造成的，睾酮就是人们常说的男雄激素，如果一个男性体内的雄性激素分泌过多，就会引起脱发，因为睾酮太多就会对毛囊有很大的伤害，所以就导致了脱发。

　　男人为什么脱发?看了上面的介绍相信大家都明白了，男性脱发和睾酮分泌的情况有关系，但是男性的睾酮为什么会分泌过多呢，其实这和一个人的饮食习惯有很大的关系，所以引起脱发的最根本原因还是要从饮食上面来进行调整，下面我们来给大家讲讲男性脱发如何调理饮食。

　　男人为什么脱发?大部分男性脱发都是由于平时喜欢吃一些油腻刺激的食物引起的，只要在饮食上注意，不要再吃那么多的油腻刺激食物，尤其是有些男性朋友不喜欢吃新鲜的水果和蔬菜，只喜欢吃油炸食品和肥肉，其实这样的饮食习惯是造成脱发最大的原因，必须要改善，多吃水果蔬菜粗粮和瘦肉，如果想吃肉可以吃鱼肉或者家禽肉，这样的肉没有那么高的脂肪含量，对毛囊也没有什么影响，所以吃这样的食物是可以抑制脱发的。

　　男人为什么脱发?想要使开始脱发后的头发变回浓密，应该多吃一些干果，例如黑芝麻，或者苦杏仁，核桃和芒果干，这样的食物，不仅非常有营养，而且没有那么高的热量，对生发也有很大的帮助，所以多吃这样的食物可以帮助改善和和治疗脱发。

　　现在大家都知道了男人为什么脱发，希望我们的工作可以让更多的脱发朋友找到自己脱发的原因，从根本上进行治疗才是最好的治疗方法。

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