精液减少的原因有哪些

　　男性朋友正常情况下随着年龄增长，在45岁以后精液就会减少，但是也有一些男性朋友在没有达到中年之前就出现了精液减少的情况，这种情况让一些男性朋友感到非常的苦恼，而且很想知道这到底是怎么回事，今天我们就来给大家讲一讲精液减少的原因有哪些?

　　精液减少的原因之一：吸烟喝酒

　　过度的吸烟喝酒就会造成精液减少，尤其是烟草中的焦油和尼古丁，对精子有一定的杀灭作用。虽然饮酒的危害，相对吸烟来说对身体危害较小，但是如果过量的饮酒或者过于频繁的饮酒，也会造成男性肾气亏损的情况，这样就会引起男性精液不足。所以说想要改善精液减少的情况，一定要节制吸烟喝酒的次数和量。

　　精液减少的原因之二：肾虚

　　男性朋友如果出现肾虚的情况，就会造成精液减少，因为肾气不足，男性的睾酮含量就会急速下降，而且男性的睾酮是专门用来分泌雄性激素和精液的，所以肾虚就会造成男性精液不足，这种情况可以通过服用金匮肾气丸或者六味地黄丸这样的药物来进行调理，也可以在日常生活中喝一点枸杞泡的水来进行调理，经过一段时间的调理，应该会得到很好的改善。

　　精液减少的原因之三：熬夜

　　现在年轻人工作状态都非常的紧张，尤其是有些年轻朋友经常处于熬夜的工作状态中。可是这些朋友不知道熬夜对精子的量和活跃度是有很大的影响的，如果经常熬夜得不到有效的休息，男性的身体各项机能就会下降，这样就会造成精液减少的情况，所以适当的让自己休息一下，还是有助于恢复男性性功能的。

　　看了上面的介绍，相信大家都明白了精液减少的原因到底有哪些?希望我们的工作可以帮助更多的年轻男性朋友解决生活中的苦恼。也希望所有的男士朋友，都能以正确的方式来调理自己的生活，这样可以让自己更健康。

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