大家都知道喝酒伤身,但是出门在外想要不喝酒应酬是几乎不太可能的事情,有些不胜酒力的人喝着喝着就喝醉了,对于身体造成的伤害非常大,大家很想知道怎么喝酒不容易醉?下面就请专业人士教大家一些妙招。
怎么喝酒不容易醉?喝酒不容易醉的妙招:
1、喝酒前先吃点肥肉
很多人看到肥肉会感觉非常油腻,根本不想吃,如果您在喝酒之前发现桌上有肥肉的话,建议大家先吃上3块,这样保证大家在喝酒的时候就不是那么容易醉了,因为吃了肥肉之后消化道会首先选择消化肥肉中的脂肪,这样可以减少身体对于酒精的摄入,这样就不那么容易醉了。
2、喝酒前先吃饭
大家在喝酒最好先弄点主食吃吃,比如米饭、粥等,先把自己的肚子吃点东西,等到胃里面有了食物之后就不太容易受到刺激了,就算喝多一点酒也不会醉了。
3、喝酒前可以喝蜂蜜水
蜂蜜里面不仅含有很多对人体有益的营养元素,而且能够促进酒精的分解,能够很好地把酒精排出体外,如果大家外出喝酒的话,建议先在家喝一杯蜂蜜水再去赴宴,这样喝酒的时候就不那么容易醉了,而且喝酒后头也不会那么疼。
4、啤酒和白酒不能混着一起喝
很多人到了饭桌上就各种酒兑着喝,结果没一会就喝醉了,希望大家一定不能把啤酒和白酒混在一起喝,要么就喝白酒,要么就喝啤酒。
5、喝酒前可以喝点牛奶或酸奶
喝酒的时间都是提前约好的,这样在去之前可以喝点牛奶或者酸奶,这样能够在胃部形成一层保护膜,减少肠胃对于酒精的吸收,从而不让大量酒精进入到血液中,这样也不那么容易喝醉。
怎么喝酒不容易醉?希望经常喝酒的人可以试试上面的这些方法,这些方法都是别人实践过有用的,不过最好是建议大家喝酒的时候控制一下量,适可而止,如果您真的摄入大量的白酒,无论是什么方法都不能避免醉酒。
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