夫妻生活次数满足这一情况，就够了

　　进行夫妻生活是成年男女身上很正常的一个生理活动，有不少的男性在生活中因为各种原因而长期无法进行夫妻生活。当男性长期没有夫妻生活的时候，会给自己的身体带来不小的影响，具体有哪些呢？一起来了解下这个问题吧！

　　长期无夫妻生活有哪些危害

　　1、易出现冷淡

　　很多人认为说男性长期没有夫妻生活的话，会导致X欲特别的强烈。其实恰恰相反，男性的行事功能是存在用进废退原则的，长期没有进行夫妻生活的话，会导致男性的武器无法受到正常的刺激。久而久之会导致其变得迟钝，在真正去进行夫妻生活的时候，反而会变得没有兴趣了。

　　2、男性精子质量会下降

　　当男性长期没有夫妻生活的时候，还会导致男性体内的精子质量下降。有调查显示，长期没有夫妻生活的男性精子的活力会大大下降，这是导致男性不育的一个重要原因。

　　3、易患前列腺炎

　　男性如若长时间没有夫妻生活的话，会出现前列腺反复充血却无法得到释放的现象。这样一来会导致男性的前列腺一直处于充血的状态下，久而久之易导致男性的前列腺出现炎症。

　　4、导致男性的更年期提前

　　很多人都不太了解，其实男性的身上也是存在更年期的，一般情况下男性的更年期会发生在50-60岁左右。当男性长期没有夫妻生活的话，会导致体内的雄性激素一直处于下降的状态下，长期如此的话，会导致男性体内的激素分泌变紊乱，很可能会导致男性提前进入更年期。

　　5、导致夫妻感情变差

　　进行适当的夫妻生活是维系夫妻间感情的一个重要渠道，男性长期无法进行夫妻生活的话。会导致夫妻间的感情受到影响，很容易会导致夫妻之间出现矛盾。

　　6、导致男性自信心下降

　　进行夫妻生活是体现男性本色的一个时候，长期缺乏夫妻生活的男性，慢慢的会对夫妻生活失去热情。觉得自己的日子变得特别的乏味，越来越不自信。长期处于这种负面的情绪下，不但会导致男性对自己产生厌烦自己的心理，与身边人的关系可能也会因此而变得紧张起来。

　　上述的就是给大家介绍的一些男性长期没有夫妻生活会带来的一些危害，可见适当的进行夫妻生活对于男性是非常有好处的。该如何去判断夫妻生活的次数是否适当呢？

　　如若你在进行完夫妻生活后的第二天，整个人的精神是非常充沛的，不会感觉到特别的疲劳，说明你的夫妻生活次数是合理的。反之，第二天起来感觉自己很疲劳的话，则建议适当的减少夫妻生活的次数。

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