首页 > 男性 > 男性保健 > 男人性保健 > 正文
综合
问医生

男性“太快”正常?别强求,这时间已经很好

2020-05-20 00:38:0139健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:现代都市生活,节奏快,压力大,男性问题也越来越多,最关注的还是预防早泄,想要更持久。

  点开这篇文章的男性同胞们,有女朋友了吗?如果连女朋友都没有,还好意思来看吗?还是把时间花在找女朋友的事情上先吧!

  要说长大最大的无奈是什么?就是头脑越来越清醒了,发觉自己后知后觉地如此之晚,再想去搏一把,又发现自己,腰酸腿痛胳膊痛,阳 痿早 泄失眠多梦。

  现代都市生活,节奏快,压力大,男性健康问题也越来越多,而要说到他们最关注的问题之一,还是想要更“持久”。早泄,说严重点就是秒S,这确实是一件很尴尬也很让人头疼的问题。

  引起“太快”的原因有很多:

  1、过度劳累,不管是体力劳动还是脑力劳动后感到特别疲劳,没精力,都可能影响男性的时长。

  2、焦躁和抑郁,因为焦躁和“太快”同为交感神经所调节,心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

  3、器官疾病,包皮系带过短,精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有刺激就会性兴奋而很快射。

  4、身体素质的不同,“太快”的人“小弟弟”海绵体肌的反射比正常人快。可能由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增强,而过早射。

  5、飞机打太多,“自己动手”多了,也可能引起早泄的问题。

  “到底多少时长才能表明我是一个能力不错的男人?”

  2008年美国和加拿大的性治疗师们提供了一份关于时长的诊疗数据,被认为太短的时长是1-2分钟,被认为足够的时长是3-7分钟,被认为非常理想的时长是7-13分钟,有意思的是,被认为太长的时长是10-30分钟。

  当然,大家不必纠结于这个时长数据,多长时间最合适,是由你和你的伴侣的感受来决定的。

  很多人希望有更长的时间,是因为伴侣表示“如果你能持续更久一些,也许我就可以到达高潮了”。

  那么有什么方法可以让人更持久呢?

  1、加强身体锻炼,每天坚持运动,增强身体免疫力,保持一个健康的身体;

  2、适量房事,不要为所欲为,凡事都要适量;

  3、养生养生,不要暴饮暴食,不吃垃圾食品,控制体重;

  4、保持愉快的心情,不争不恶,少生气,多微笑;

  5、实在不行,就别害羞了,直接去看医生吧。

  另外,很多人因为难于启齿而不愿去看医生,却选择尝试一些延时药物,在此提醒大家,在不明确有无副作用的情况下,最好不要轻易尝试。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹
this is test

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
保健 健身 男科 饮食 问答
    一周健康热点 男性热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐

    声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

    39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈