美足护理、脱鞋不失礼

　　活动量大的脚丫子，成天被闷在鞋子里，一天活动下来因为流汗，再加上皮肤表层的细菌交互作用，臭味自然让人掩鼻，若是下了班自个家也就罢了，赶快洗个澡速速除去异味，倒也还好，但总有不测风云，下了班同事邀你一起去吃日本料理，哇咧!有时候那种日本料理是要脱鞋的，就怕大伙才坐定，菜都还没点，咸鱼味就先飘满整个房间，这样很糗吧!真想找个地洞钻进去。

　　脚臭不是一天造成的，除了因为容易出汗的体质，或长期穿着闷不透气的鞋子，在剩下的就是足部的清洁做的不好，下面就提供一些足部护理及防臭的观念，让你的脚丫子“不闷骚”!

　　足部的清爽是首要的功夫，市面上就有一些产品，特别能帮助你保持脚部的干爽，在开架式的药妆店要找到这一类的商品并不难，或者在一些专柜上，也有以足部保养的护理组推出。例如：屈臣氏、万宁等店都有售，你可以前往选购比较。

　　以柠檬草精油成份为诉求的系列产品，就强调让你以浸泡的方式，舒缓双足的疲惫感，同时据说也能让你的足部维持清爽及防止异味，当然更便利的还有是同成份的柠檬草足部清新喷剂，其诉求的效果也是一样的。

　　而老化的角质也是让你的双足，难看且带有灰白感的主因，因此去除脚部的死去老化角质可就得花些功夫了，一般步骤如下你可以参考看看：

　　一、 先在温水中加入少许的足爽粉，让你的双脚浸泡其中以软化足部角质层。

　　二、 接着用磨砂膏在肥厚的角质层间轻轻按摩，另外你亦可以用磨砂棒刮除角质层亦可。

　　三、 经过上面的步骤之后，你可以用按摩的方式，为你的足部涂上些许的滋润乳液，并且加强脚底板的按摩，这可是挺舒服的呦!

　　四、 完成后喷上具有舒缓效果的喷剂，这样就完成了美足的护理啰!

　　不过给你的建议是，每天穿鞋前能先在鞋内，喷上具有干爽效果的喷剂，而且穿过的皮鞋也应该要放在通风处干燥，若是运动鞋的话就可以选个晴朗的好天气，拿出来晒晒太阳，这样能经由紫外线的照射，产生杀菌效果。

（实习编辑：高玉华）

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