骑车姿势不正确引发前列腺病

　　骑车久易患前列腺病

　　年逾60岁的张老伯两年前就出现尿频、夜尿增多、排尿无力等情况，有时由于尿频，张老伯还曾尿湿裤子。但张老伯以为是自己年纪大了，身体比较虚弱所致，对此并没太在意。

　　父亲节将到，在异地工作的儿子听说老爸最近经常出现呕吐、食欲不振，小便也觉得很困难，便特意请假回家，陪父亲来到北京一家著名的专业男科医院做全身检查，作为孝敬父亲的节日礼物。后经医生确诊，张老伯患上前列腺增生，幸好及早发现，目前病情还处于良性阶段。

　　张老伯作风正派，又没有什么不良生活习惯，为什么会患上前列腺病变呢?原来，张老伯骑自行车已有20多年的历史了，张老伯的前列腺病变也是由此而来。

　　专家介绍：骑车时姿势不正确，如车座太高，或骑车人个子太矮，身材不适应，这样不仅造成骑车时身体不舒适，动作难以协调，更重要的是骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏，使得会阴部与车座不断摩擦。

　　特别是车座前部较高而使骑车人的重心靠后，或道路崎岖不平使车子行使时严重颠簸，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。

　　尿憋醒却排不出尿

　　前不久，一位前列腺增生患者李老伯多喝了几杯酒，半夜时分，在睡梦中被尿憋醒，便起床到卫生间解手。他觉得小肚子憋胀得难受，连带会阴部和睾丸也感到坠胀，可就是尿不出来。

　　无奈之下，老伴将他送进了专业男科医院。经过仔细检查后，医生打趣地说，这一切都是因为李老伯贪杯把前列腺给“灌醉”了，发生了尿潴留所致。查明病因后，医生采取了有效的治疗措施，随着尿液的流出，李老伯紧皱的眉头终于舒展开来。

　　医生介绍，一旦患上前列腺疾病，就要注意饮食结构、营养均衡，控制烟酒，忌食辣椒、大蒜、芹菜、萝卜等食物，同时要注意不能久坐、熬夜、酗酒，防止病情加重。

　　久不治会有癌变可能

　　据了解，目前我国许多城市中，老龄男性人口比例在不断上升，前列腺疾病的发病率也在增长，约有50%—80%的50岁以上男性会患此病。

　　因此，定期检查才能防患于未然。前列腺器官虽小，但它带给男性的麻烦却不少。比如，前列腺增生会影响排尿，其早期表现是尿频、夜尿增多，常常晚上起床2～3次。

　　如果前列腺继续增大则压迫尿道，引起排尿困难的症状，如排尿费力、排尿时间延长、排尿不净、尿线变细、尿流中断，甚至呈点滴状或排尿不出等等。

　　如果不及时治疗或治疗不当，当前列腺增生的病情发展到一定程度时，就可能引发肾积水及肾功能衰竭，甚至有癌变的可能。

　　因此，50岁以上的男性每年做健康体检的时候最好能做一个直肠指检，如有硬块，就需要做相关抗原检查(PSA)，以便确诊。早期检出的前列腺病变患者，经过手术或综合治疗，均会取得良好的效果。

　　特别提示：对于前列腺疾病，提倡早预防、早发现、早治疗的方针。平时，男性应注意在日常生活中养成科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血(节制性生活);减少便秘的发生。

　　每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。中老年人应避免摄取过多的动物性脂肪，平时适量服用维生素A、C、E，绿茶、大豆类制品等都可以有效预防前列腺疾病。

（实习编辑：黎建红）

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