为了宝宝爸爸们要少吸烟

教会孩子说“不”。如果孩子从小生活在可以自由发表个人意见的家庭里，那么当他长大之后遇到来自同龄人的不良影响时——比如当他的同学递给他一支香烟的时候——通常可以做出正确的选择所以在家里的时候，当孩子尝试阐述自己的观点时，你应该耐心、专注地倾听。那些总是听到父母说“你说的是什么傻话啊”或者“我正忙呢，别烦我”的孩子，长到十来岁的时候往往会缺乏自信或者极端叛逆，当他们面临抉择的时候，将很难听到心底里正确的声音。

让孩子感到你对他很满意。很多吸烟的孩子其实是想通过香烟来确立尊严，或者是通过这种“坏行为”来试探父母对他的关注程度。所以从孩子很小开始，你们就应该让他知道你们有多爱他，你们为他感到骄傲。

孩子经常提出的关于吸烟的问题——

“什么是香烟啊？”

你可以言简意赅地告诉他：“香烟是用一种叫做烟草的东西做成的，但是烟草是一种对身体有害的麻药。”

“香烟为什么对我有害？”

“因为香烟制造出来的烟会破坏我们的呼吸道，所以如果你把烟吸进去的话，你的心脏和肺就会受到影响。即使你没有吸烟，但是你所在的房间里有人吸烟，他呼出来的坏空气同样会影响到你的健康。一个人一旦开始吸烟，就很难戒掉，所以最好的办法就是从不吸烟。”

“为什么爸爸吸烟呢？”

你跟孩子说吸烟有害健康，但是身边却有亲近的人每天吸烟，这样的状况肯定会让孩子大惑不解。这么小的孩子还不能理解什么叫做“上瘾”，你可以这样和他解释：“爸爸是从年轻的时候开始吸烟的，那个时候他还不知道吸烟是不好的事情。现在他知道了，而且也想不再吸烟。但是突然停止吸烟是非常困难的一件事情，所以爸爸需要非常努力。”

“吸烟的人都会死吗？”

孩子们考虑问题非常简单，所以当他知道吸烟会引发肺癌，癌症会让人死亡的话，他就会认为自己所有的吸烟的人都可能会在第二天死掉。你可以这样回答可爱的小家伙：“宝贝，他不会马上死掉，而且我们并不知道他会在什么时候死掉。但是吸烟确实是一件对身体很不好的事情，他迟早会影响到人的生命，就是那可能会需要很长时间。”如果孩子见到你或者你先生吸烟，而担心你们的生命，你应该想办法让他知道你正在尽力戒烟，如果你成功的话，你的身体就会恢复健康。然后，请按照你的解释去付诸实践，那样你的孩子才会安心，并且会感激你。

“我可以尝一尝爸爸的香烟吗？”

每个家庭可能会有不同的处理方式，比如有些爸爸可能会向孩子喷一口烟，通过呛人的烟雾把孩子赶走。但是我们觉得比较好的方式是，告诉孩子：“不可以。吸烟对每个人都不好，特别是对你。因为你的身体正在成长，经受不住吸烟的危害。”

（实习编辑：闫慧）

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