6大权威美容专家 揭秘男士护肤妙招

　　Kenny：外观上看皮肤最明显会看到暗哑，不通透，皮肤没有光泽，皮肤健康不再。

　　Kenny：皮肤在季节转变的时期皮肤血液循环和新陈代谢都会有一个过渡期，所以更容易产生暗沉。

　　Kenny支招

　　Kenny：急救的方法推荐一个非常实用的方法，就是每天做急救的活力面膜，推荐使用碧欧泉的炽能醒肤面膜，它里面蕴含高浓度的人参精华，给予肌肤浓缩的补品，增加皮肤活力，促进循环，令肌肤如同刚做过运动般的红润健康。

　　Kenny：无论哪个年龄的男士都应该注意健康的生活方式和饮食。长效调养一定要注意有规律的休息和睡眠，避免熬夜，多吃健康的食物，避免油腻油炸和高脂肪的食物，多喝健康的果汁等，如果喝酒可以适当的饮用葡萄酒，来代替烈酒，抽烟能戒还是早点戒了吧，对身体没有任何好处。

　　可以适当的饮用葡萄酒，来代替烈酒，抽烟能戒还是早点戒了吧，对身体没有任何好处。

　　Vincent：临床医学硕士，Olay & Gillette 护肤专家，毕业于华西医科大学临床医学院，取得临床医学硕士学位。随后加入宝洁公司对外关系-技术市场部，负责Olay和Gillette相关的产品科技解密和护肤科学工作。

　　Vincent：对于男性而言，皮肤失去活力的根源，主要有三点：

　　首先是男性皮肤油脂分泌较多，皮肤更容易出油，加上角质层较厚，不及时清洁或去角质容易角质层堆积而产生痤疮，护理不佳会发炎或导致痘印疤痕的现象，致使皮肤变得粗糙。

　　其次，男性肌肤更加干燥，容易出现不够滋润，起皮屑以及肤色晦暗问题。

　　第三，男士由于受到更多外界环境的影响，如抽烟熬夜，不注意饮食，加上较大的生活压力等，会导致皮肤氧化，造成肤色发黄，松弛皱纹以及黑眼圈等现象。

　　最后，还有部分男士没有良好的护肤习惯，这种想法也会导致皮肤因长期缺乏恰当护理而失去活力。

　　Vincent：失去活力的皮肤容易出现各种各样的问题，总结来说，有三个方面：出油、粗糙和倦容。

　　出油的外观表现包括了面部油光泛滥、出现痤疮以及黑头;

　　粗糙的皮肤表现在于皮肤干燥起皮屑和肤色晦暗;

　　倦容的外观表现在于皮肤发黄、皮肤松弛出现细纹皱纹以及出现黑眼圈和眼袋。

　　Vincent：因为换季期间，无论是环境(比如温度湿度和紫外线变化)还是我们的皮肤(比如皮肤水分和屏障功能变化)都会产生一定的变化，所以皮肤会在这段时间容易表现出不适应的现象。

　　这时我们的肌肤护理策略也需要相应变通，才能保证皮肤在换季的时候任然充满活力在换季期间，如果没有及时调整护理，或完全没有护理，疲惫暗沉的肌肤自然就比较容易出现。

　　Vincent支招

　　Vincent：如果肌肤已经呈现失去活力的状态，那首先应该补水保湿，这是最简便也是最基础的救护方法，因为水分是肌肤一切护理的基础，也是肌肤最重要的养分，失去水分的肌肤会有干燥出油等一大堆肌肤问题。

　　可以随身准备较为实用的补水喷雾或者爽肤水，OLAY的焕能多效爽肤水在这个方面就有比较好的补水保湿效果，可以在皮肤觉得干涩或者出油较多的状况配合化妆品或面巾纸。

　　Vincent：对于20几岁的男士因为较为年轻，肌肤的代谢在处于较为旺盛的状态，油脂分泌多是这一时期的特点，从而导致油光、黑头、痤疮及其导致一些疤痕问题。所以在皮肤护理上需要注意的是控油和保湿。

　　对于30岁至40岁的男士，首先当然也需要控油保湿，但这个可能就不是主要问题了。这个年龄段，皮肤的部分机能呈逐步下降的状态，比如胶原蛋白含量下降，皮肤厚度下降等，所以需要修复初期老化现象并预防进一步松弛等老化现象。这时候需要更多的功效性成分来修护，比如维他命成分等。

　　对于40岁以上的男士，随着年龄的成熟，个人也具有独特的成熟魅力。即使有一些皱纹，对于这一时期的男士，或许更是一种魅力的体现。所以对于这样一个群体的男士，护肤的重点应当放在充分保湿、避免倦容上面，让肌肤充满健康的活力，让成熟魅力更充分散发。

　　生活方面，对所有年龄阶段的男士，都需要尽量保持正常的作息，减少熬夜，抽烟喝酒和一些不良的习惯也是减少为好，因为这些都是导致肌体和皮肤失去活力的主要原因。

　　殷睿：Sephora丝芙兰中国区培训师，熟知各种护肤品成分以及功效，并有多年从事护肤培训的经验。

　　殷睿：内因和外因。

　　内因是由于自身肌体的衰老，每个人都会走向衰老，无法抵挡。

　　外因是由于紫外线的照射，不良的护肤习惯，不良的生活方式(饮食不规律，熬夜，吸烟，压力…)，空气污染，气候干燥

　　殷睿：肌肤整体看起来粗糙，暗沉无光泽，发黄，松弛，色素沉着，皱纹出现。尤其是眼周出现皱纹，包括颈部，手部。

　　殷睿：换季的时候，人的身体本身需要一个适应调整的过程，你会发现天气突然变冷，或者变暖，很多人会不适应，不舒服甚至生病。那么皮肤作为人体最大的器官，当然也会跟随人体，产生一些不适应的反应，那么疲惫暗沉就是不适应的反应之一。

　　换季的时候，从着装到饮食，到护肤品都要做出适当调整，比如本身是炎热潮湿的夏季，突然变成干燥多风的秋季，而很多人没有及时更换更加滋润的护肤品，那么你的皮肤就会缺水，脆弱，接着干纹细纹甚至皱纹就都来了。

　　殷睿支招

　　殷睿：：选择一些密集保养的护肤品，坚持敷面膜，使用精华类的产品，做好防晒工作。当然要保证营养的均衡摄入，充足的睡眠，愉悦的心情，适当的运动。

　　快速Facial DIY 洗面奶洗脸——去角质——面膜——涂抹精华——眼霜——面霜——防晒(日间)

　　殷睿：：20+的男性，肌肤比较年轻，主要以保湿补水为主，每天早晚使用护肤品，坚持不能偷懒。每周的周护理不能缺少，主要是去角质和敷面膜。

　　30+的男性，肌肤开始有衰老的迹象，除了基础的保湿补水以外，要选择一些抗氧化，初期抗衰老的产品。同样周护理不可缺少。

　　40+的男性，熟龄肌肤，已经出现岁月的痕迹，需要使用抗衰老，紧致抗皱产品。如果有时间，也可以定期去专业的皮肤护理中心呵护自己得肌肤。

　　日常的生活方式至关重要。保持充足的睡眠，高质量的睡眠也是一种最好的护肤品。保持愉悦的心情，定期运动。保证充足的营养，多摄取蛋白质，维他命，矿物质等健康肌肤必需的营养物质。

　　很多男性工作繁忙，经常出差，飞机上面空气非常干燥，所以建议男士们在自己的旅行箱中准备几片面膜，带好旅行小套装。可以在酒店里一边加班赶工，一边敷脸。

（实习编辑：何丽丽）

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