唇齿之间：男士该注意的细节

　　此时的你心里一定很不爽。与很多人一样，随着年龄的增长，人们也会更加渴望有一口洁白的牙齿，那么下面先来看看引起牙齿表面色素和内部变色的因素，然后再看怎么解决：

　　自然老化当然是首当其冲的; 吸烟、喝咖啡、茶、可乐或红酒; 吃有色食物，如樱桃和蓝莓; 牙菌斑和牙结石沉积; 摄入过多的氟化物; 曾用抗生素四环素进行过治疗; 牙外伤也有可能导致牙齿变棕、变灰或变黑。

　　无论是何种原因导致的牙齿变色，现代医疗科技手段都能让你找回原有的洁白，只不过不同的变色因素在选择牙齿美白方法上有所不同。

　　在开始牙齿美白之前，你应该先咨询牙医并评估口腔健康状况，牙医会为你提供最适合的牙齿美白方法。根据污渍种类和严重程度，牙齿美白的治疗方案一般为：

　　专业清洁，清除由食物和烟草引起的外部污渍; 日常使用美白牙膏，帮助清除表面污渍; 使用便捷的牙齿美白啫喱或美白贴片; 较为顽固的污渍或发黄，可选用漂白法; 镶面或粘合剂修复不规则或受损伤的牙齿。

　　发黄的牙齿用漂白法效果最佳，但漂白法可能无法将变棕或变灰的牙齿，由四环素或过量氟化物引起的斑纹状或杂色的牙齿漂白均匀。

　　漂白法也无法将人造牙冠、牙套、粘合剂或补牙物质漂得与原有自然牙齿颜色相同，因此如果门牙处曾有上述治疗建议不要用漂白法。

　　而患有牙周疾病尤其是牙过敏症患者的牙齿，应该尽可能避免刺激娇嫩牙龈的化学药品。若涉及到严重的牙齿或颌问题，建议使用人造牙冠或牙套，以矫正畸齿同时也可以拥有洁白迷人的笑容。

　　为了保持牙齿健康和美观，养成每半年看一次牙医的习惯，以预防和治疗牙病，并根据情况洗牙或美白牙齿，以长久维持你爽朗的笑容。

　　随着时间的推移，我们难免仍会接触那些导致牙齿变色的食物和饮料等因素，所以最好能在日常生活中采取一些措施，比如：坚持使用美白牙膏，清除牙齿表面的污渍，预防牙齿发黄;在牙齿接触了造成污渍的饮料或食物后，立即刷牙或漱口;

　　使用吸管来喝引起污渍的饮料，如咖啡、茶、可乐和红酒等。当然，最好的方法是不要过量吸烟和喝有色饮料，不然你可能需要经常光顾牙医诊所。

（实习编辑：何丽丽）

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