你对口腔的呵护全面吗

　　常规的刷牙、牙线、饭后漱口等等招数虽然为健康口腔奠定了良好基础，但有些隐蔽地带需要你特别呵护。否则那些糟糕状况就会尾随而至。

　　齿洞

　　常发部位

　　通常都在上下牙齿的后部几颗牙齿，即智齿、龋齿部位。

　　原因

　　这个地方是咀嚼最多的，还不容易被刷干净。

　　预防方案

　　用牙线替代牙签，把牙线伸入齿缝一直拉到牙龈处，像擦皮鞋那样擦你的每颗牙齿。

　　口腔溃疡

　　常发部位

　　通常都在下嘴唇里侧。

　　原因

　　在人紧张的时候，很容易咬到下嘴唇，这就激发了溃疡，而溃疡多半由病毒感染引起。

　　预防方案

　　推荐使用高露洁的口贝司药膏，它含有苯左卡因。据说去除口腔溃疡的效果是最好的。

　　牙龈肿胀

　　常发部位

　　通常是上排左犬齿和前磨牙之间的牙龈。

　　原因

　　上排的犬齿是口腔内最往外凸的牙齿，刷牙时受力最多的就是它。过度受力就会伤害它。（右撇子伤害左犬齿，左撇子伤害右犬齿）。

　　预防方案

　　刷牙用力轻一点，从上到下顺着一个方向刷。

　　口腔癌症

　　常发部位

　　舌头。

　　原因

　　舌头面积最大，而且也是最暴露于外的口腔器官，很容易吸收诸如香烟等释放的毒素。

　　预防方案

　　停止吸烟，多吃鳄梨。美国俄亥俄州大学研究人员发现鳄梨中富含抵抗口腔癌症的化学成分。

　　牙斑

　　常发部位

　　门牙。

　　原因

　　这两颗牙齿是最接近唾液腺的，而唾液腺中有种蛋白质很容易生成牙斑。

　　预防方案

　　把葡萄干当零食常吃。芝加哥的科学家们发现，葡萄干中有种植物化学成分能防止牙斑的形成。

（实习编辑：王羽）

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