注意：前列腺痛重在预防

　　前列腺痛是前列腺综合症的一种体现，会表现为前列腺及其相关器官的疼痛，如会阴部、腰骶部疼痛等，专家指出，前列腺痛重在预防，那怎么防治前列腺痛呢？有以下几点注意事项。

　　1、保证日常多饮水：充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

　　2、不可憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　　3、健康性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

　　4、注意卫生，保持局部清洁：坚持及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

　　前列腺是男性非常重要的生殖器官，一旦发现不适或疼痛症状，应该第一时间到男科医院诊治，避免前列腺疾病的发生。

（实习编辑：王羽）

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