我们在家中自己动手榨汁,其实是件十分简单的事,这样既可自己选择较新鲜的蔬果,亦可避免市面店铺加添过多糖分的不足。这样花些工夫,健康便会一点点积累起来。
菠萝汁:消肿,帮助消化,舒缓喉痛。
西芹汁:补充体力,舒缓焦虑、压力。
鲜橙汁:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。
椰子汁:预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳。
梨汁:能维持心脏、血管正常运作,去除体内毒素。
(责任编辑:张国栋 实习编辑:王羽)
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