教你如何预防电脑皮肤病

　　每天面对电脑的上班族要如何预防电脑皮肤病呢？

　　1。在电脑桌表面可以用湿布蘸着抗静电剂擦拭，还要经常开窗通风。

　　2。经常清洁面部。静电吸尘，用电脑会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时清洗。

　　3。使用电脑之前在脸上擦些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾，或者用湿的洋甘菊茶袋直接敷在额头和脸颊上。用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。

　　4。不要在电脑周围乱堆放书本、杂志，应当尽量将书本放进柜子或书柜。因为书本、杂志时间放久很容易积灰，而且不容易清洁灰尘。

　　5。在电脑桌上可摆放一盆仙人掌，它的针刺能够吸收灰尘。

　　6。经常喝绿茶。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

　　7。另外，还可经常用干抹布擦去电脑显示器外壳上的灰尘。

　　8。在操作电脑时尽量不要靠电脑太近，并保持环境通风，让这些化学物质溢散出去。

　　9。注意经常清洁键盘，使用键盘后应先洗手、再进食，不使用时用布将键盘遮盖。因为键盘凹凸不平，非常容易积累灰尘，更会成为皮肤病病菌、感冒病菌隐藏的场所。

　　10。经常吃富含维生素A的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等，以补充体内维生素A的不足。

（责任编辑：张国栋 实习编辑：王羽）

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